..........

پزشکی

پرینت
امتیاز کاربران

 

چگونگی ابتلا به شپش سر و راه های درمان

 

دکتر پروانه ساکت در گفت‌وگو با ایسنا، درباره چگونگی ابتلا به شپش سر گفت: شپش بیماری شایعی است که بویژه در کودکانی که در سنین پنج تا 12 سال یعنی در دوران مهدکودک تا راهنمایی به سر می‌برند دیده می‌شود.
 
وی دلیل ایجاد این بیماری را تماس نزدیک کودکان با یکدیگر در این سنین و استفاده از وسایل مشترک مانند شانه، روسری و... عنوان کرد و افزود: این باعث می‌شود که شپش از مویی به موی دیگر منتقل شود. زمانی که وارد موی جدید می‌شود، در جایی از سر که حرارت مناسبی دارد، چسبیده و شروع به تخم گذاری می‌کند. حدود یک هفته تا 10 روز تخم ها باز شده و شپش های جدید ایجاد می‌شوند.
 
دکتر ساکت با بیان اینکه شپش سر جهانی است و در همه دنیا وجود دارد، افزود: البته همیشه با بهداشت ارتباط مستقیمی ندارد و حتی در برخی افرادی که بهداشت خوبی هم دارند، مشاهده شده است. چراکه این بیماری واگیر است.
 
چگونه از بروز شپش در سر پیشگیری کنیم؟
دکتر ساکت در توضیح چگونگی پیشگیری از بروز شپش در سر، گفت: برای این کار باید کودکان معاینه و کنترل شوند و اگر کودکی دچار خارش سر است حتما سر او و لابه لای موهایش را نگاه کنند. چرا که معمولا بروز شپش با خارش در سر همراه است. همچنین کودکان از وسایل مشترک مانند بالشت، شانه و... استفاده نکنند.
 
این متخصص پوست و مو ادامه داد: علایم بروز شپش در سر بیشتر خارش سر است اما ممکن است خود را با پوسته و ممکن است سر شوره یا پوسته بزند. معمولا زمانیکه کودکی در مدرسه با شپش درگیر است، امکان انتقال آن به دیگران نیز وجود دارد و سایر کودکان نیز باید معاینه شوند. چرا که ممکن است بروز شپش بی علامت باشد. یعنی درصورتی که سر خارش نداشته باشد ممکن است با معاینه سر میتوان تخم ها یا شپش را دید.
 
خامواده ها خجالت نکشند..
دکتر ساکت با بیان اینکه برای درمان شپش سر داروهای مخصوصی وجود دارد افزود: البته خانواده ها نباید نگرانی داشته باشند. چراکه این روزها مراجعات زیادی به مطب ها در این زمینه داریم و بعضا خانواده ها خجالت می‌کشند و فکر می‌کنند اگر به این بیماری مبتلا شوند، به این معناست که بهداشت را رعایت نکرده اند. در حالی که اصلا با این موضوع ارتباطی ندارد و در همه محیط‌ها و مدارس چه بالا و چه پایین شهر این مشکل می‌تواند وجود داشته باشد.
 
این پزشک با بیان اینکه در صورت ایجاد شپش سر در کودکان ممکن است به خانواده ها نیز منتقل شود، افزود: بنابراین اصلا جای نگرانی نیست و خانواده ها موضوع را با پزشک در میان گذارند و اگر در خانواده ای کودکی مبتلا شده، خانواده نیز به پزشک مراجعه کنند تا معاینه و در صورت ایجاد شپش در سر آنها درمان شوند.
 
دکتر ساکت افزود: درمان شپش در فاصله یک هفته انجام می‌شود. زیرا بعد از درمان اول ممکن است شپش هایی که هنوز در تخم هستند بعد از چند روز خارج شوند. بنابراین درمان باید به مدت یک هفته ادامه یابد. البته ممکن است بعد از درمان کودک باز هم خارش سر داشته باشد اما مهم نیست و شاید این خارش به دلیل داروهای استفاده شده باشد. حتی گاهی ممکن است تخم های خالی شپش در سر بماند که این هم مهم نیست چراکه شپش از تخم خارج شده و از بین رفته و فقط تخم آن باقی مانده است. بنابراین اگر درمان درست انجام شود، جای نگرانی وجود ندارد.
منبع آفتاب
پرینت
امتیاز کاربران

در رابطه با آفت دهان بیشتر بدانید

هرچند درمان قطعی برای آفت وجود ندارد اما روش‌هایی وجود دارد که در کاهش مدت زمان حضور زخم و نیز کاهش درد و ناراحتی و تسریع بهبودی بیمار موثر است، این روش‌ها شامل بکار گیری نکات تغذیه‌ای و غیر تغذیه‌ای است.

* مصرف گلوتن گندم، فلفل، لیمو، آب لیمو، پرتقال، گوجه‌فرنگی، رب گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، شکلات و گردو ایجاد آفت دهان را تشدید می‌کند. مصرف بادمجان نیز بروز آفت دهان را تشدید می‌کند.

* مصرف مرتب و روزانه ماست، گنجاندن مواد غذایی سرشار از آهن، اسیدفولیک، و ویتامین ب 12 در رژیم غذایی موجب از بین رفتن آن می‌شود.

* از آنجایی که یکی از دلایل بروز آفت می‌تواند کمبود دریافت ریزمغذی‌ها باشد، خوردن موادی همچون جگر، غذاهای دریایی، گوشت قرمز کم چربی، لوبیای خشک، حبوبات، سبزیجات دارای برگ‌های سبز تیره و پهن و زرده تخم‌مرغ که بهترین منابع آهن هستند در بهبود این مشکل موثر است.

* مصرف سیب و خرمالو نیز در درمان آفت دهان تأثیرگذارند.

 
"تانن" موجود در انار خواص ضد باکتریایی و ضدعفونی کننده دارد و برای رفع آفت دهان موثر است

کمبود ویتامین B12 و آهن از مهم‌ترین علل آفت دهان

دکتر فرزانه آقا حسینی، متخصص بیماری‌های دهان با بیان این مطلب که سوءتغذیه یکی از مهم‌ترین عوامل آفت دهانی است گفت: بهترین روش جبران کمبود ویتامین B12 و آهن در این افراد رعایت یک رژیم غذایی مناسب همراه با گوشت قرمز است و مکمل‌های آهن به عنوان روش درمانی به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.

تغییرات هورمونی در زنان یکی دیگر از عوامل این بیماری است. ایام قبل از قاعدگی و دیگر عوامل تغییرات هورمونی خصوصاً افزایش هورمون استروژن در بروز ضایعات آفتی موثر است.

آزمایش خون C.B.C، جهت بررسی میزان آهن کافی، اسیدفولیک و ویتامین B12 لازم است انجام شود. اگر فردی به دلیل کمبودهای تغذیه‌ای و نقایص خونی دچار آفت دهانی شود بهترین روش درمانی این افراد تجویز رژیم غذایی مناسب است و مکمل‌های آهن به علت اینکه در بدن ذخیره نمی‌شوند به هیچ‌وجه مناسب نیست.

افراد مستعد آفت دهان از مصرف غذاهای تند و سخت اجتناب کنند

دکتر محمدحسن اخوان کرباسی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد و متخصص بیماری‌های دهان، افراد مبتلا و یا مستعد به آفت دهان را از مصرف غذاهای کنسرو شده‌ی تیز و تند و غذاهای دارای سفتی بیش از حد، بر حذر داشت و تصریح کرد: مصرف غذاهای سخت باعث ضربه و تروما به دهان و غذاهای تند میزان بروز آفت دهان را افزایش می‌دهند.

آفت دهان ساده‌ترین ضایعه دهانی است. از آنجایی که هر نوع ضایعه‌ای در دهان به شکل زخم ظاهر می‌شود، بنابراین توصیه می‌شود هر نوع زخم در دهان به عنوان آفت شناخته نشود، ولی با این حال در اسرع وقت باید به پزشک معالج نشان داده شود. آفت دهان، زخم‌های منفرد با پایه و بنیاد ژنتیک است و این بیماری گاهاً در برخی خانواده‌ها شایع‌تر است. آفت دهانی بعد از سنین 10 سالگی شیوع بیشتری پیدا می‌کند.

تغذیه نادرست یکی از عوامل مستعد کننده بروز آفت دهان است؛ مصرف مقدار کم ویتامین ب که در سبزیجات و میوه‌ها موجود است، کاهش مصرف غذاهایی که منبع آهن می‌باشند از جمله گوشت و تخم‌مرغ، بیماری کم خونی و سنین بلوغ به ویژه در دختران، عوامل مستعد کننده بروز بیماری آفت دهان می‌باشند.

مصرف گلوتن گندم، فلفل، لیمو، آب لیمو، پرتقال، گوجه‌فرنگی، رب گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، شکلات و گردو ایجاد آفت دهان را تشدید می‌کند. مصرف بادمجان نیز بروز آفت دهان را تشدید می‌کند

ضربه یا تروما از دیگر علل بروز بیماری آفت است و افرادی که مستعد بیماری آفت دهان می‌باشند می‌بایست از مصرف غذاهای تند و تیز و سخت اجتناب کنند؛ چرا که گاز گرفتن و مصرف این نوع غذاها منجر به ایجاد ضربه به دهان و بروز آفت در دهان می‌شود.

افرادی که بیش از دو مرتبه در طول یک ماه به یک نوع آفت در دهان دچار می‌شوند، با توجه به این که برخی بیماری‌های روماتولوژی به صورت زخم‌های دهانی تظاهر می‌یابند، بیمار حتماً با یک متخصص روماتولوژی نیز مشورت نماید.

بیماری آفت دهان، تغذیه فرد را مختل می‌کند؛ بنابراین به منظور درمان آن می‌توان از روش هوتو شیمیایی استفاده نمود که در این روش با استفاده از ماده‌ای اسیدی ناحیه آفت سوزانده و زخم بهبود می‌یابد. بهترین روش درمان آفت دهان مصرف کپسول آنتی‌بیوتیک و تتراسایکلین است و استفاده از دهان‌شویه‌های محتوی کورتون نیز می‌تواند آفت دهان را بهبود بخشد.

داروی طبیعی رفع آفت دهان

سمانه عزیزی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام سجاد (ع)، گفت: "تانن" موجود در انار خواص ضد باکتریایی و ضدعفونی کننده دارد و برای رفع آفت دهان موثر است. رب انار از تغلیظ آب انار جوشانده حاصل می‌شود و در صورت تهیه از انار مرغوب و فرایند بهداشتی، مصرف آن مفید است. در طی تهیه رب انار، میزان ویتامین c موجود در انار کاهش می‌یابد، اما "پلی‌فنول‌ها”‌ و "اسید الایژیک”‌ انار در رب انار نیز محفوظ می‌ماند. / ایسنا / مهر / تبیان

پرینت
امتیاز کاربران

دارویی برای کنترل آسم

مبتلایان به آسم بخوانند
در مبتلایان به وقفه تنفسی حین خواب یا «آپنه» خواب، فرآیند نفس کشیدن در طول خواب برای چند ثانیه یا حتی یک دقیقه متوقف می‌شود.

 

نتایج اولیه یک بررسی حاکی است داروهای رایج برای کنترل آسم خطر ابتلا به وقفه تنفسی حین خواب را افزایش می‌دهد.

دکتر «میهائلا تئودورسکو» از دانشکده پزشکی دانشگاه ویسکانسین گفت: در برخی از بیماران مبتلا به آسم استفاده از اسپری‌های «کورتیکواستروییدی» می‌تواند در افزایش خطر بروز وقفه تنفسی حین خواب دراین افراد موثر باشد.

در مبتلایان به وقفه تنفسی حین خواب یا «آپنه» خواب، فرآیند نفس کشیدن در طول خواب برای چند ثانیه یا حتی یک دقیقه متوقف می‌شود. این اتفاق می‌تواند در هر ساعت از مدت زمانی که فرد خواب است 30 بار یا بیشتر رخ دهد. در شایع‌ترین نوع آپنه، مجرای هوا در مدت زمان خوابیدن مسدود می‌شود که در صورت درمان نشدن احتمال ابتلا به فشارخون، سکته قلبی و مغزی و یا دیگر مشکلات افزایش می‌یابد.

پزشکان در این مطالعه همچنین اظهار داشتند: از آنجا که این بررسی تنها روی 18 بیمار انجام شده نمی‌توان گفت ارتباط میان داروهای آسم با خطر ابتلا به آپنه بالاست. همچنین ارتباط علت معلولی آن تایید نشده است اما انجام مطالعات بیشتر مورد نیاز است. در این بررسی تاثیر مصرف اسپری «فلوتیکازون» روی 18 مرد و زن ارزیابی شد. همچنین تغییرات مجرای هوایی آنان در طول خوابیدن و عملکرد زبانشان کنترل شد. به گفته پزشکان در تمام این بیماران تغییراتی در عملکرد زبان و مجرای هوای‌شان که همراه با آپنه خواب بود مشاهده شد. همچنین عوارض استفاده از این اسپری در برخی بیماران که بیش از 30 سال داشته یا افرادی که در شروع دوره ابتلا به آسم، بیماری‌شان به خوبی کنترل نشده بود، بیشتر بوده است.

منبع : ایسنا

پرینت
امتیاز کاربران

خواص و مزایای مصرف تخم مرغ در صبحانه


 
1. تخم مرغ مدت بیشتری از کورن فلکس و نان سوخاری شما را سیر نگه می دارد.

پروتئین و چربی موجود در تخم مرغ به افزایش سطح انرژی شما کمک می کند، مدت بیشتری احساس سیری می کنید و میل شما به خوردن هله هوله در طول صبح کاهش می یابد.

2. تخم مرغ به کاهش وزن کمک می کند.

بر اساس یک پژوهش آماری اشخاصی که صبحانه تخم مرغ می خورند احتمال کاهش وزن بیشتری از کسانی دارند که صبحانه - نان شیرین می خورند.

3. تخم مرغ منبعی سرشار از پروتئین است.

تخم مرغ یکی از کاملترین منابع پروتئین است. بدین معنی که تخم مرغ حاوی تمام آمینواسیدهایی است که باید از رژیم غذایی مان کسب کنیم.

4. تخم مرغ تقریباً خوراکی ارزان قیمت است.

در مقایسه با دیگر مواد مغذی سرشار از پروتئین مانند گوشت قرمز، تخم مرغ خوراک ارزانتری است.

5. تخم مرغ کلسترول شما را افزایش نمی دهد.

این صحیح است که تخم مرغ حاوی مقدار قابل توجهی کلسترول است، اما این قاعده قدیمی که کلسترولی را که از غذا خوردن دریافت می کنید سطح کلسترول خون را شما افزایش می دهد رد شده است. احتیاجی نیست که از خوردن تخم مرغ، به خاطر افزایش احتمال بیماری قلبی احساس نگرانی کنید.

6. تخم مرغ به رشد مغز و حافظه کمک می کند.

کولین، ماده مغذی ای که اساساً در تخم مرغ یافته می شود، رشد و عملکرد مغز را فعال می کند. این ماده همچنین مرتبط است با رشد قوه یادسپاری و یادآوری حافظه علاوه برآن تقویت کننده هوشیاری است.

7. تخم مرغ از بینایی شما حفاظت می کند.

دو نوع آنتی اکسیدان که در تخم مرغ یافت می شوند از چشم ها در مقابل تابش اشعه ماوراء بنفش جلوگیری می کنند. آنها همچنین در کاهش رشد آب مروراید در دوران پیری موثر هستند.

پرینت
امتیاز کاربران

راهکارهای موثر برای ترک اعتیاد

موفق‌ترین روش‌های ترک اعتیاد

مدیر جمعیت ترک اعتیاد آفتاب با اشاره به این که در درمان های نگهدارنده بیش از 80 درصد موفقیت می بینیم و بیمار دیگر به ماده مصرفی قبلی باز نمی‌گردد، می گوید:«داروی متادون بیش از 70 سال است که در دنیا مصرف می شود و دارویی فوق العاده سالمی است. تا به حال عارضه های کبدی ،کلیوی و .. گزارش نشده است. درباره این دارو شایعات زیادی دیده می شود مبنا بر اینکه اعتیاد به این دارو از مواد مخدر بدتر است یا عوارض جسمی دارد. این شایعات بیشتر توسط کسانی است که مواد مخدر توزیع می کنند یا به درمانهای پرهیز مدار اعتقاد دارند.»


دکتر محمدعلی شهرکی می‌افزاید:«اگر برای ما مقدور بود که 40 درصد از معتادان را تحت درمان متادون قرار دهیم دیگر قاچاق مواد مخدر برای سوداگران سود بخش نبود و صنعت مواد مخدر با شکست روبرو می شد. متادون به صورت قرص و شربت تجویز می شود. این دارو محدودیت مصرف ندارد چون اعتیاد بیماری مزمنی است و فردی به مدت 40 سال ممکن است معتاد باشد.»

وی با بیان این که هر فرد معتادی حداقل زمانی که طول می کشد تا به زندگی عادی برگردد، 6 ماه است، می‌گوید:«اما بعد از آن و با قطع دارو ممکن است دوباره به سوی ماده مخدر سوق پیداکند. پس ما باید سود و زیان را بسنجیم که مشخص شود این شخص برای تداوم درمان و عدم بازگشت به مواد مخدر، نمره خوبی را کسب خواهد کرد یا نه. در این موارد و برای کسب موفقیت در کارمان سعی می کنیم که ریسک نکنیم.»

به گفته این روانپزشک داروی دیگری که برای معتادان استفاده می شود، بوکسا مورفین است که به صورت قرص های زیر زبانی استفاده می شود و دارویی است که جدیدتر بوده و عملکردی مشابه با متادون دارد. گرچه هم مخدر و هم ضد مخدر محسوب می شود. کارکردن با این دارو نیاز به آگاهی پزشک دارد و بیمار نیز باید همکاری خوبی داشته و از سطح هوشی خوب و بالایی بر خوردار باشد.

به گفته دکتر شهرکی داروی سوم برای درمان نگهدارنده که اخیرا هم استفاده می شود داروی شربت تریاک است. این دارو در ایران تولید می شود و میزان موفقیت آن با تحقیقاتی که صورت گرفته می تواند با متادون رقابت کند.

وی در پایان خاطرنشان می کند:«گاهی در سم زدایی ها از مواد مخدر هم کمک می کنیم یعنی مقداری شربت تریاک یا متادون به فرد معتاد می دهیم و به تدریج میزان آن را کم کرده و قطع می کنیم اما نکته مهم این است که درمان اعتیاد صرفا موارد گفته شده نمی باشد. برای درمان کامل علاوه بر درمان طبی باید آموزش هایی به معتادان داده شود و بتوانیم و با مشاوره های روانپزشکی در شخصیت آنها نیز تاثیر گذار باشیم. در غیر این صورت با شکست مواجه خواهیم شد.»

افکارنیوز